肝功能在人体的机体功能中占着举足轻重的地位，被喻为人体内的“巨型化工厂”，铁皮石斛富含生物活性多糖，羟基石斛碱、石斛次碱、多种微量元素及氨基酸等，能够调节人体内的酸碱度，使阴阳平衡，并排内脏之毒，打扫战场，补充营养，把侵害肝脏的病毒和垃圾彻底排除体外，堪称“肝脏清道夫”。那么，养肝石斛要怎么吃呢？接...

  石斛具有滋阴，清热，润肺明目等药理功效，近些年来有很多人将铁皮石斛这味中药加入了食补中，将铁皮石斛与其他的食材炖煮，不仅口感极佳，还能滋补养生。那么，铁皮石斛炖什么比较好呢？接下来，小编给大家推荐4种石斛汤，一起来看看吧。铁皮石斛炖什么比较好？据小编所了解到的，铁皮石斛对人体来说是有很多有益的功效，...

  石斛的主要活性成分是石斛多糖，具有益胃生津、滋阴清热的作用。在适当的时间服用石斛可以更好地发挥其作用，有利于提高人体免疫力，保护人体健康，改善记忆力、补五脏、抗衰老等。那么，石斛什么时间吃最好呢？接下来，小编就给大家带来了吃石斛的最佳时间，一起来看一看吧。石斛什么时间吃最好？据小编所了解到的，石斛一...

  在日常生活中，很多人都喜欢将石斛进行泡水饮用，这种方式不仅简单而且效果比较好，人们也习惯性的在石斛泡水的时候搭配一些合适自己的药材进行饮用。那么，石斛可以搭配什么药材呢？接下来，小编就给大家带来了石斛的9种常见搭配，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。石斛可以配什么药材？据小编所了解到的，可以和石斛搭配，...

  铁皮石斛是一种补阴药，关于兰科植物铁皮石斛的干燥茎，铁皮石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效，用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，病后虚弱不退等症状。不仅药用价值极高，就连食用方法也是多种多样，那么，铁皮石斛可以怎么吃？接下来，小编给大家带来了铁皮石斛的吃法和用量，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。铁皮石斛可...

  石斛炖鸡肉具有温中补脾，益气养血的效果，是一道老少皆宜的美味靓汤。并且石斛还是除油解腻的一把好手，长达两个小时的炖煮，不仅能让鸡肉鲜嫩可口，香而不腻，还能让石斛发挥最大的营养价值，那么，铁皮石斛炖鸡汤要怎么做呢？接下来，就让小编为大家介绍一下铁皮石斛炖鸡汤的家常做法吧。铁皮石斛炖鸡汤怎么做？据小编所...

  石斛中含有丰富的蛋白质，能够增强我们的身体体质，给身体提供较好的营养成分以及各种微量元素、矿物质等，还能对女性起到一个美容养颜的作用，总之好处多多。那么，食用石斛可以养胃吗？接下来小编给大家带来了石斛的养胃吃法，一起来看看吧。食用石斛可以养胃吗？据小编所了解到的，石斛一般都具有比较好的养胃作用。石斛...

  石斛的成分主要有石斛多糖、石斛碱、石斛胺等，具有补五脏虚劳、抗衰老、降“三高”、抑制肿瘤等功效，所以受到了很多人的喜爱。那么，石斛到底要怎么吃呢？接下来，就让小编手把手教你4种石斛吃法，感兴趣的小伙伴们看千万不要错过哦。石斛怎么吃？据小编所了解到的，石斛这一珍贵的中草药材的食用方法多种多样：生吃，将...

  石斛是一个非常好的滋补药材，其主要功效就是滋阴补肾，益气生津。对身体有着很好的补益作用，人们通常喜欢拿它制成各种滋补养生的菜肴或者汤品，但是你知道吗，不是所有的食物都可以和石斛同食的，那么，石斛可以和茶叶一起泡吗？接下来，小编为大家整理了一份不建议和石斛同食的食物，感兴趣的小伙伴们，一起来看看吧。石...

  石斛是一种经常被用来当做中药材和食材使用的食物，大家都知道石斛对人体的保健作用是非常明显的，可以帮助我们，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。可是人一天吃多少石斛合适呢？接下来，小编给大家带来了石斛的正确吃法，一起来看一看吧。人一天吃多少石斛适合？...