进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少，冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强免疫力。铁皮石斛近些年来比较流行的一种绿色养生保健品。于是，铁皮石斛成为了很多人冬季滋补的首选。那么，冬天怎么吃石斛最好？接下来，小编给大家整理了一份适合冬季的石斛养生吃法推荐，感兴趣的小伙伴们...

  石斛是名贵药用植物，药食两用的植物。紫皮石斛可以鲜食，也可经过深加工制成石斛原浆饮品。紫皮石斛原浆具有一定的加强肠道的蠕动能力，有助于食物消化吸收，还能调节肠道菌群，养胃抗炎的功效。那么，紫皮石斛原浆可以天天喝吗？接下来，小编给大家整理了一份饮用石斛原浆的注意事项，感兴趣的小伙伴们千万不要错过哦。紫...

  紫皮石斛是龈齿瓣石斛为代表的一类兰科石斛属植物，除了可以用作医药原料提取石斛浸膏，还可以加工成紫皮枫斗，是近些年来非常抢手的养生保健品，长期服用紫皮石斛可以起到一定的保养身体作用。那么，紫皮石斛可以降血糖吗？接下来，小编给大家整理一份紫皮石斛的降血糖吃法推荐，感兴趣的小伙伴们千万不要错过哦。紫皮石斛...

  霍山米斛是一种有着两千多年药用历史的中草药，人们为了更好的汲取霍山米斛的营养，研发了各种各样的食用方式，比如泡水，泡茶，以及药物治病等。在日常生活中我们也会发现，有些人喜欢讲霍山米斛和其他的食材搭配，一起煲汤饮用。那么，霍山米斛可以煲汤吗？接下来，小编给大家整理了一份手把手教你三种健康米斛汤。感兴趣...

  石斛富含维生素等微量元素，有助于补充人体微量元素，同时也有助于美容养颜。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、胡萝卜素等，具有生津润燥、清热化痰的功效。两者相结合的石斛雪梨汤有助于分泌胃酸，有助消化、提升食欲的作用。那么，石斛雪梨汤怎么做好喝？接下来，小编给大家整理了一份石斛炖雪梨家常做法介绍...

  随着生活水平的提高，健康养生问题备受消费者青睐，霍山石斛也被越来越多的消费者所认可。尤其是近几年，全网霍山石斛关注人数急剧增长。人们为了更好的利用霍山石斛的营养成分，将其加工成了各种各样的养生保健制品，石斛原浆就是其中之一，那么，霍山石斛原浆怎么做？接下来，小编给大家整理了一份 石斛原浆的配方及做法...

  霍山米斛又叫霍山石斛，是国家一级保护植物。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。那么，霍山米斛怎样吃效果最好？接下来，小编给大家整理了一份健康又简...

  雪梨是生活中非常常见的一种水果，不仅甘甜多汁，也常在药膳中发挥不俗的作用。石斛则是近几年来非常流行的一款养生保健品。所以由这两者制作而成的 铁皮石斛炖雪梨也是一道非常难得的滋补品，不仅香甜可口，更有着丰富的营养成分。那么，石斛炖雪梨有什么功效呢？接下来，小编给大家整理了一份饮用水壶水梨汤的好处。感兴...

  石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，有着滋阴活血，健脾开胃，养肝明目，补气生津等功效，被称为“华夏九大仙草之首”，同时石斛中所富含的各种微量元素能够调理女性的内分泌，帮助我们延缓衰老。那么，石斛抗衰老怎么吃最好？接下来，小编给大家整理了一份石斛延缓衰老的吃法推荐，感兴趣的小伙伴们千万不要错过哦。石斛...

  珍虫石斛观赏价值极高，花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，既可作切花，也可盆栽观赏，除了做园艺观赏之外，珍虫石斛花还具有一定的药用价值，能够让我们排忧解郁，消除疲劳。珍虫石斛花酒就是常见的一种珍虫石斛花吃法。那么，珍虫石斛花酒怎么做？接下来，小编给大家整理了一份珍虫石斛花泡酒步骤详解，感兴趣的小伙伴们千万...

  石斛在全世界范围内有2000多种，光是我国就有76个品种。石斛主要分为两大类，一类是药用石斛，另一类是观赏型的石斛，虽然观赏型石斛不宜食用，但是药用石斛通常都拥有非常丰富的营养成分，可以帮助我们快速调理身体。那么，可食用的石斛有哪些？接下来，小编给大家整理了一份盘点可以服用的石斛种类，感兴趣的小伙伴...

  珍虫石斛又被称为梳唇石斛，属于兰科草本植物，原产于海南和云南南部。它的茎经过处理后可作为药材入药，有清热、生津、滋阴、养胃的功效，同时珍虫石斛中含有大量的石斛多糖，这种物质可以滋养我们的皮肤。那么，珍虫石斛怎么吃对皮肤好？接下来，小编给大家整理了一份珍虫石斛的养肤吃法，感兴趣的小伙伴们千万不要错过哦...

  适合食用的石斛品种有铁皮石斛、紫皮石斛、金钗石斛、鼓槌石斛、珍虫石斛等。相对于其他品种的石斛而言，珍虫石斛更加适合用来煲汤，在日常生活中，人们会用珍虫石斛搭配各种药材以及食材来熬汤。那么，珍虫石斛配什么煲汤好？？接下来，小编给大家整理了一份健康的珍虫石斛汤推荐，感兴趣的小伙伴们千万不要错过哦。珍虫石...

  珍虫石斛是比较少见的稀有石斛品种，由于植株矮小，形态颇似一条臃肿的虫子，因而得名，珍虫石斛产自我国海南和云南南部至西部，缅甸、泰国也有分布，味甘，无渣，具有极高的营养价值。那么，珍虫石斛可以怎么吃？接下来，小编给大家整理了一份珍虫石斛的吃法介绍，感兴趣的小伙伴们千万不要错过哦。珍虫石斛可以怎么吃？据...

  对于现在的很多人来说，养生问题已经迫在眉睫，年轻人也开始注重养生，相比要吃药，人们更喜欢通过食疗来达到养生的目的。石斛是近些年来颇受关注的一款养生保健药材，越是新鲜的铁皮石斛，效果就越好。那么，新鲜石斛可以怎么吃？接下来，小编给大家整理了一份石斛鲜品的吃法，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。新鲜石斛可以...