石斛花娇艳美丽，花姿婀娜，但在我们眼里鲜花不仅仅是欣赏的植物，而且还是餐桌上时兴的菜肴，几乎每一种可食之花都与多种菜谱联系着。并且石斛花有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦躁情绪，因此尤其适合有精神性失眠，是一种不可多得的食材。那么，石斛花怎么煲汤好喝呢？接下来，小编教你三种好喝又简单的石斛花汤，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。

石斛花怎么煲汤好喝？

据小编所了解到的，石斛花鸡汤、白芍石斛花瘦肉汤以及西洋参石斛花炖鹧鸪汤，这三款石斛花汤都是好喝又健康的一款汤品，下面，就让我们具体来看看它们的做法吧。

教你三种好喝又简单的石斛花汤

1.石斛花鸡汤

将鸡肉洗净切成适量大小的块。把鸡肉冷水下锅煮沸焯水；焯好水的鸡肉捞出用水洗净浮沫；把洗好的鸡肉再次放入锅中，加入适量水煮沸，把煮沸的鸡肉放入电炖锅里；鸡肉炖两小时后加入石斛花继续炖，一个小时之后调入盐和少量的胡椒粉即可。

2.白芍石斛花瘦肉汤

准备猪瘦肉250克，白芍12克，石斛花12克，红枣4颗；将瘦猪肉切块，白芍、石斛花、红枣（去核）洗净；再把所有材料放入锅中，加入适量水，用武火煎沸；最后用文火煮1~2小时，调味。

3.西洋参石斛花炖鹧鸪汤 

准备西洋参、石斛花各10克，鹧鸪1只，猪肉200克，生姜3片。各物分别洗净，药材稍浸泡，猪瘦肉剁碎，一起与生姜放进炖盅内；加入冷开水，隔水炖3小时，进饮时方调入适量食盐。 

那么关于教你三种好喝又简单的石斛花汤详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还对什么感兴趣，可以评论区留言告诉小编哦，我们下期再见。