适合食用的石斛品种有铁皮石斛、紫皮石斛、金钗石斛、鼓槌石斛、珍虫石斛等。相对于其他品种的石斛而言，珍虫石斛更加适合用来煲汤，在日常生活中，人们会用珍虫石斛搭配各种药材以及食材来熬汤。那么，珍虫石斛配什么煲汤好？？接下来，小编给大家整理了一份健康的珍虫石斛汤推荐，感兴趣的小伙伴们千万不要错过哦。

珍虫石斛配什么煲汤好？

据小编所了解到的，珍虫石斛可以搭配鳝鱼，花旗参，玉竹，鸡等等食材进行煲汤。下面，就让我们具体来看看吧。

健康的珍虫石斛汤推荐

1.珍虫石斛鳝鱼汤

准备黄鳝500克，当归党参12克，珍虫石斛鲜条35克，料酒，生姜，大蒜，醋，盐，酱油，葱段，味精，胡椒粉各适量。先将黄鳝切丝备用；珍虫石斛石斛洗净切薄片或者拍碎，生姜洗净切丝，党参、当归装入纱布袋扎紧口备用；鳝鱼、珍虫石斛、中药袋及调料一并放入砂锅内，加适量清水。先用大火烧沸后，去掉浮沫，再用文火煎熬一小时，去出药袋，加入盐及调味品后即可。

2.珍虫石斛花旗参汤

准备花旗参15片，珍虫石斛6粒，排骨6块，枸杞20粒，蜜枣1个，姜片6片，料酒1勺，将排骨先焯水，冷水下排骨放2片姜，1勺料酒，去血沫；所有食材清洗干净，全部放入炖盅，大概4碗半的水；煲2个小时，汤好再放少许盐，非常简单，能够能够滋阴清热，益胃生津。

3.珍虫石斛玉竹鸡汤

准备土鸡1只，珍虫石斛30g，玉竹15～20g，淮山20g，南北杏10g，蜜枣1颗，沙参15g。将珍虫石斛鲜条切成小段；玉竹用温水过两遍；在瓦锅里放入整只鸡，大火烧开转小火，煲了半小时后放入其他材料，再煲1.5-2小时；喝前加盐调味即可。

那么关于健康的珍虫石斛汤推荐详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还对什么感兴趣，可以评论区留言告诉小编哦，我们下期再见。