中医认为，石斛具有清胃热、健脾胃、生津解渴等功效。石斛泡茶，一般是搭配同样具有滋阴生津作用的中药材，比如沙参、麦冬、枸杞子等，也常搭配具有补气作用的中药材，比如人参、党参、西洋参等。那么，霍山石斛可以制成哪些茶饮呢？接下来，小编就教大家制作三种健康的石斛茶饮，一起来看看吧。

霍山石斛可以制成哪些茶饮？

据小编所了解到的，霍山石斛可以和这些材料搭配组成对人体有益的三款茶饮：霍山石斛和麦冬茶搭配可以组成霍山石斛麦冬茶；和西洋参搭配可以制成霍山石斛西洋参茶；和普洱茶搭配可以组成霍山石斛普洱茶。

教你制成三种健康石斛茶饮

1.霍山石斛麦冬茶，霍山石斛不但可以单独泡水喝还能与麦冬搭配在一起泡水喝，在需要的时候可以准备铁皮石斛三克，谷芽10克，麦冬5克，帮他们直接放在干净杯子中，冲入沸水冲泡，浸泡3~5分钟以后，取出汤汁代茶饮用，每次放入的中药材可反复冲泡3~5次。

2.霍山石斛西洋参茶，先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。将石斛花拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。

3.霍山石斛普洱茶，普洱茶和铁皮石斛适量，将普洱茶至少浸泡换水2次，然后加入铁皮石斛一起泡，约10分钟后就可饮用。味甘，性微寒。用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔；胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食。

那么关于三种健康的石斛茶饮详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还对什么感兴趣，可以评论区留言告诉小编哦，我们下期再见。