铁皮石斛历来都是中国珍贵的传统中药材，不仅具有很高的药用价值，且富含非常丰富的营养成分，为了更好的吸收铁皮石斛中的营养，人们在日常生活中经常将铁皮石斛和其他的食材一起炖汤服用。那么，铁皮石斛可以煲汤吗？接下来，小编给大家整理了一份健康又好喝的铁皮石斛汤介绍，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。

铁皮石斛可以煲汤吗？

据小编所了解到的，铁皮石斛是可以拿来煲汤的。铁皮石斛属于一种草本植物，煲汤的话具有很好的保健作用，可以提高人体的免疫力，起到健脾益胃，延缓衰老的功效。

健康又好喝的铁皮石斛汤介绍

1.铁皮石斛党参煲水蛇

准备石斛、淮山、党参、水蛇以及适量生姜。将各药材稍浸泡，洗净；水蛇宰洗净，置沸水中稍滚片刻，再洗净，晾干水，起油爆炒；再与生姜放进瓦煲内，加入适量纯净水，大火煲沸后，改为文火煲约2小时；最后调入适量食盐、油便可。

2.铁皮石斛老鸽汤

准备铁皮石斛、老鸽、花旗参以及适量瘦肉。将铁皮石斛洗净，用水浸泡10分钟；鸭腿过沸水后切块，将焯过水的老鸭块加入盐、生姜块、火腿片、料酒、水，炖20分钟；将炖好的鸭汤与泡好的铁皮石斛一同装入炖盅里，放进蒸箱蒸1个小时后，调味即可。

3.太子参石斛瘦肉汤

首先准备太子参、石斛、红枣、猪瘦肉以及适量生姜；将太子参、石斛、红枣洗净，稍浸泡，红枣去核;猪瘦肉洗净，整块不刀切；然后一起与生姜放进瓦煲内，加入适量纯净水，大火煲沸后，改为文火煲约2个小时；最后调入适量的食盐便可。

那么关于健康又好喝的铁皮石斛汤介绍详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还对什么感兴趣，可以评论区留言告诉小编哦，我们下期再见。