人参是非常珍贵的中药材，具有补气血，养阴清热的功效；石斛是中国九大仙草之一，可以健脾养胃，安神益智。在日常生活中，我们经常可以看到有的人会把石斛和人参放到一起冲泡。那么，石斛人参一起喝有什么作用呢？接下来，小编给大家整理了一份长期饮用石斛人参茶的功效。感兴趣的小伙伴们，千万不要错过哦。

石斛人参一起喝有什么作用？

据小编所了解到的，长期饮用石斛人参茶可以帮助我们：提高人体免疫力，减少体力的衰退；缓解疲劳，有效的提升人的工作效率；促进消化，提高胃液的总酸度，起到一个不错的促进消化，生津护胃的作用；明亮眼睛，，因为石斛人参茶含有丰富的营养成分，能够抵御病毒。

石斛人参茶的功效

1.提高人体免疫力：石斛人参茶能够提高心脏的收缩能力和频率，具有兴奋心脏，使血液流动加快，促进体内新陈代谢的功能。可以帮助我们调整身体的营养状态，减少体力的衰退，提高人体的免疫力。

2.缓解疲劳：人参石斛茶具有缓解疲劳的作用，可以有效的平衡大脑的兴奋状态和平静状态，在机体需要休息时给予一个平静的状态，在机体需要工作时给予一个兴奋的状态，能够有效的提升人的工作效率。

3.促进消化：石斛药性寒凉，善于养阴生津，而石斛味甘能够促进人体消化液的分泌，提高胃液的总酸度，具有促进消化，改善呕吐等脾胃虚弱的作用，所以长期饮用石斛人参茶可以起到一个不错的促进消化，生津护胃的作用。

4.明亮眼睛：长期饮用石斛人参茶，还可以起到一个明亮眼睛和预防眼部疾病的功效，因为石斛人参茶含有丰富的营养成分，能够抵御病毒，促进机体更加有活力。

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