石斛是属于我国顶级的药材，是非常名贵而且历史悠久的药材，同时藏红花也是属于比较顶级的名贵中药材，最近几年藏红花和石斛在养生保健市场非常火爆。那么，石斛可以和藏红花一起喝吗？接下来就让小编给大家普及一下石斛藏红花茶的功效吧。

石斛可以和藏红花一起喝吗？

据小编所了解到的，石斛和藏红花是可以一起喝的，石斛能够清心解郁，使人心情开朗、舒缓紧张情绪、保持头脑清醒，安定烦躁情绪，藏红花可以，活血治惊悸，则散结行血。两者搭配一起服用有滋阴、活血的作用，对有阴虚、血瘀、血热对提高免疫力等有较好的疗效。

石斛藏红花茶的功效

1.铁皮石斛含有丰富的挥发油，具有挥发性，可清心解郁，使人心情开朗、舒缓紧张情绪、保持头脑清醒，安定烦躁情绪。藏红花的功效是：养血、活血、祛瘀、通络、增强体质调节女性内分泌，对月经不调效果良好，能活血治惊悸，则散结行血，功力亦同。

2.滋阴活血，铁皮石斛花与藏红花搭配一起服用有滋阴、活血的作用，对有阴虚、血瘀、血热对提高免疫力等有较好的疗效。

3.美容养颜，红花石斛泡水喝对于女性，具有美容、养颜、祛斑等功效，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调节的作用。

4.降血脂，藏红花石斛可减轻动脉粥样硬化斑块的形成、减低胆固醇，促进脂肪代谢，从而达到降血脂的效果。

5.抗衰老，藏红花石斛对氧自由基有抑制作用，从而达到抗氧化的作用。

那么关于石斛，藏红花是否可以一起喝以及石斛藏红花茶的功效详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还对什么感兴趣，可以评论区留言告诉小编哦，我们下期再见。