阿胶怎样吃才最有效？有效的吃法
阿胶是一种古老的中草药，也是日常滋补的好帮手，阿胶有着补虚强身、滋阴养血、补血安神、活血祛斑等功效，被誉为“补血宝”，它有独特的滋补功效，可以改善血液循环，维持血液中的水分和营养，促进新陈代谢，强身健体，提高免疫力，对护肤美容也有不错的效果。
阿胶的功效最有效的吃法是采用熬煮法，将阿胶放入锅内，加水煎煮大约一个小时，当锅内水熬干时，阿胶即可取出，放入清洗过的瓷碗中，加入适量白糖，再加入清水调成糊状，煮至水熬干，取出放凉即可食用。煮熬的阿胶味道甘甜，口感温润，有滋补养颜的功效，可以改善血液循环，增强体质，补益脾胃，有助消化，养颜美容，滋阴养血，增强免疫力，促进血液新陈代谢，保护心脏，缓解疲劳，等等。
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