霍山米斛非常名贵，也是一款比较适合大众的药食同源的食材，是滋阴养颜的上品。很多人都用来食用一次达到调理身体的作用。但是有很多小伙伴都不是很清楚霍山米斛有几种吃法，下面就跟着小编一起来了解一下霍山米斛的食用方法吧。

霍山米斛有几种吃法？

根据小编所了解，霍山米斛的食用方法真的有很多，其中我们最常见的食用方法有鲜吃、煎汤、泡茶、入膳、熬膏等等。下面就一起详细的来了解一下霍山米斛的食用方法吧。

霍山米斛的食用方法

1.鲜食

取若干新鲜霍山米斛，洗净入口咀嚼；或捣碎用开水送服；或用沸水煎煮，味甘而微粘，清新爽口。

2.煎汤

取新鲜霍山米斛，洗净、去皮、切碎，倒入锅中，加水文火煎一小时左右，早晚服用。为方便食用，可三天量同时煎煮，低温冷藏，服用前加热。

3.泡茶

取霍山米斛鲜条10条，直接用开水冲泡饮用，或煎煮饮用，最后嚼渣。

4.入膳

将鲜霍山米斛洗净去衣切碎或敲扁后煮粥、做羹、入菜，可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼。特别适合秋冬季节进补食用，好吃不上火

5.熬膏

洗净去衣切碎或拍破可加其他中药材加水煎，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖或蜂蜜，继续熬制成膏状饮用。

6.磨成粉

把购买回来的霍山米斛干条打成细粉末，用干燥密封的瓶子装好待用。以备后期食用，可以搭配来泡水泡茶，煲汤食用。每次取约1克，用白开水冲服。也可以煲汤。

7.浸酒

每500克毫升酒放干品2克或鲜品12克，浸泡两周以上即可饮用。也可以搭配其他的民贵中药材，比如藏红花，肉苁蓉，人参等等。

8.榨汁

取霍山米斛鲜条用清水漂30分钟后洗净，剪成寸节，放入豆浆机内加入少量纯净水，打碎后加入沸水充分混合，将渣过滤后加热煮沸即可饮用。

9.露制法

取霍山米斛枫斗20-30克加适量水一次煎好，再把煎好的汁液倒入备好的容器内，密封冷藏，分次取出加热后服用。

10.茶饮

取霍山米斛枫斗2-3克，在保温瓶或保温杯中用沸水冲泡(按容量大小可适当加減)。可连续冲泡饮用3-4天。可搭配玫瑰花。生地，麦冬等药材泡茶食用。

那么今天的霍山米斛的食用方法的详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还对哪里的土特产有疑惑，可以在评论区留言告诉小编，我们下期再见。