霍山米斛作为中草药中的顶级珍品，不仅可以滋养阴津，治疗阴虚，还可以增强我们的体质、健脾养胃等，是一款很神奇的保健养生茶。霍山石斛适用人群比较广泛，但是阳虚体质人群切忌服用，阳虚体质必然阴盛，阴盛自然是不能再补阴，吃多了反而加重阴气，对身体不宜。除此之外，食用霍山米斛后还有一些食物不能吃，否则会物极必反，那么霍山米斛同食用的禁忌食物有哪些呢？对此还不清楚的一起来了解一下霍山石斛禁忌的食物吧。

霍山米斛同食用禁忌有哪些？

根据小编所了解，我们平时在吃霍山米斛的时候，为了保证霍山石斛更好的吸收，最好不要吃辛辣刺激性的食物，如果吃了，可以会导致霍山石斛发挥不了作用，具体的霍山石斛的禁忌食物一起往下看吧。

霍山石斛禁忌的食物

1.不要吃发物，所谓“发物”，是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病。如姜、薤、韭、羊肉、香菇、川椒、胡椒、辣椒等，多食发热，凡阴虚内热，痰火内盛，津液耗伤者忌之。

2.食用石斛前后不宜食用具有“通气”效果的食物，如萝卜、绿豆、莲藕等。铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化吸收才能达到养生功效。这些食物会减少石斛在肠道内停留的时间，影响吸收。

3.石斛不能与蒲公英、鱼腥草、桑椹、连翘、金银花等寒性的食物一起食用，石斛与寒性的食物搭配食用，很容易打破身体内的阴阳平衡，轻则腹泻消化不良，重则伤及五脏，引发内分泌失调，湿寒体质的人食用后后果更加严重。

4.石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用，否则，会产生不良后果。这些都是常用的清热解毒的中药材，与铁皮石斛一起食用，会增加石斛的寒性，导致腹泻等不良反应，另外这些药材也会解掉石斛的部分有效成分。

5.石斛含生物碱，和咖啡一起喝会起冲突，会引起身体不适；与浓茶也一样，和浓茶一起泡在一起回影响石斛药用效果，降低它的药用价值，所以石斛最好单独泡水喝。

那么今天的霍山石斛的禁忌食物的详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴么们还知道在食用石斛的时候不能吃什么食物，可以在评论区留言进行补充，我们下期再见。