石斛是一味名贵中草药，具有中华九大仙草的美誉，非常珍贵， 对人体滋补有非常不错的效果；红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现的植物中是罕见的。在日常生活中，人们经常将这两种食材搭配在一起服用。那么，石斛能和红景天一起吃吗？接下来，小编给大家整理了一份红景天配伍石斛的养生功效。感兴趣的小伙伴们千万不要。

石斛能和红景天一起吃吗？

据小编所了解到的，石斛和红景天是可以一起服用的。石斛配伍红景天，具有提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜的功效等等，下面就让我们具体来看看吧。

红景天配伍石斛的养生功效

1.提高人体免疫力

红景天中含有大量的红景天多糖，这种物质能够帮助我们提高人体的免疫力；而石斛中的石斛多糖也具有同样的功效，所以两者搭配在一起，可以起到一个很好的提高人体免疫力强身健体的功效。

2.延缓衰老

石斛能显著提高超氧化物歧化酶的水平，降低过氧化脂质，调节脑单胺类神经介质的水平，抑制类似单氧化酶；红景天能迅速的提高血红蛋白和氧的结合，从而有助于提高血氧饱和度，所以两者相结合具有很好的延缓衰老的功效。

3.美容养颜

石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用；红景天能很好的清除自由基，从而达到延缓皮肤衰老的效果。所以两者相结合，具有一定的美容养颜功效。

那么关于红景天配伍石斛的养生功效详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还对什么感兴趣，可以评论区留言告诉小编哦，我们下期再见。