复合维生素C的作用是什么？增强免疫力促进伤口愈合抗氧化
复合维生素C是由多种维生素C组成的一种营养补剂，它具有多种作用，对人体有很多好处。
1.增强免疫力
复合维生素C可以提高身体免疫力，增强人体抵抗病毒、细菌的能力。
2.促进伤口愈合
复合维生素C可以促进伤口愈合，缩短伤口的恢复时间，减少感染的风险。
3.抗氧化
复合维生素C可以抗氧化，对抗自由基的伤害，预防和改善由自由基引起的一系列疾病。
4.改善皮肤质量
复合维生素C可以改善皮肤质量，具有美白、抗皱等功效，可以使皮肤变得光滑细腻。
5.预防眼部疾病
复合维生素C可以预防眼部疾病，如青光眼、白内障等，保护眼睛免受光的伤害。
6.强化骨骼
复合维生素C可以强化骨骼，预防骨质疏松症和骨折，保持骨骼健康。
总之，复合维生素C对人体有很多好处，可以帮助我们养生健康。
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