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球花石斛有哪些常见的好处?

球花石斛,又称鸡冠果,产于我国西南地区,果肉白嫩多汁,具有清凉涩味,有清热解毒、消肿止痛的功效。其美味可谓尽收眼底,而其食用方式也多种多样,绝对可以满足您的味蕾。

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1、生食

球花石斛生食口感最佳,口感清凉涩爽,多汁爽口,果肉白嫩,多吃能解暑消渴,有助润肠通便。

2、榨汁

用研磨机将球花石斛榨汁,汁液有清热解毒、消肿止痛的功效。温热的天气来下,喝一杯凉爽的球花石斛汁,清凉又解暑,绝对能够让你回味无穷。

3、炖汤

将球花石斛放入汤中,加入肉类、蔬菜等一起炖,可以调节身体的气血,滋补体质。

4、沙拉

将新鲜的球花石斛洗净,搭配其他蔬菜一起拌成沙拉,口感清凉涩爽,搭配上一些香辣的调料,更能增添其美味口感。

5、煎炸

将球花石斛洗净,削去外表的皮,然后把果肉放入油锅中,炒制煎炸,搭配上一些调料,口感酥脆可口,更是一道美味的佳肴。

以上就是球花石斛的食用方式,无论是生食、榨汁、炖汤、沙拉、煎炸,都可以尽情展现球花石斛的美味,每一种都有其独特的口感,绝对可以让您满足口腹之欲。

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