一、春季养生汤：

1、芦笋百合汤：芦笋具有补肝滋阴、健胃消食的功效，百合具有滋阴润燥、调节血脂的功能，结合在一起就可以补肝滋阴、润燥滋润，有助于春季调养机体。

2、芹菜西芹汤：芹菜具有滋阴养血、润肠通便的作用，西芹有健脾养胃、排毒消湿的功效，两者结合可以健脾消湿、滋阴养血，可以帮助人体养生春季之旅。

3、黄瓜青豆汤：黄瓜具有清热解暑、消肿止痛的功效，青豆具有补血补气、清热解暑的作用，两者结合可以清热解暑、补血补气，可以帮助人体调养春季体质。

4、香菇百合玉米汤：香菇具有补肝益肾、润肠通便的功效，百合具有补血补气、养心安神的作用，玉米具有养胃健脾的功能，三者结合可以补肝益肾、补血滋阴，可以帮助人体春季调养机体。

二、夏季养生汤：

1、黄瓜西瓜汤：黄瓜具有清热解暑的功效，西瓜具有清热解暑、清肝明目的作用，两者结合可以清热解暑、清肝明目，可以帮助人体夏季调养机体。

2、青菜茄子汤：青菜具有清热解暑、清肝明目的功效，茄子具有清热解暑、清肝明目的作用，两者结合可以清热解暑、清肝明目，可以帮助人体夏季调养机体。

3、鱼腥草紫菜汤：鱼腥草具有清热解暑、清肝明目的功效，紫菜具有补血补气、清热解暑的作用，两者结合可以清热解暑、清肝明目，可以帮助人体夏季调养机体。

4、黑木耳莲子汤：黑木耳具有清热解暑、补血补气的功效，莲子具有清热解暑、补血养颜的作用，两者结合可以清热解暑、补血补气，可以帮助人体夏季调养机体。

三、秋季养生汤：

1、黑木耳海带汤：黑木耳具有补肝益肾、润肠通便的功效，海带具有补肝益肾、清热解暑的作用，两者结合可以补肝益肾、清热解暑，可以帮助人体秋季调养机体。

2、香菇百合黄豆汤：香菇具有补血补气、清热解暑的功效，百合具有补肝益肾、润肠通便的作用，黄豆具有补肝益肾、清热解暑的功能，三者结合可以补肝益肾、补血滋阴，可以帮助人体秋季调养机体。

3、香菇莲子汤：香菇具有补肝益肾、润肠通便的作用，莲子具有补血补气、清热解暑的功效，两者结合可以补肝益肾、补血滋阴，可以帮助人体秋季调养机体。

4、黑木耳马蹄汤：黑木耳具有补肝益肾、润肠通便的功效，马蹄具有补血补气、润肠通便的作用，两者结合可以补肝益肾、补血滋阴，可以帮助人体秋季调养机体。

四、冬季养生汤：

1、百合莲子汤：百合具有补肝益肾、润肠通便的功效，莲子具有补血补气、清热解暑的作用，两者结合可以补肝益肾、