霍山石斛自古以来就是可遇不可求的名贵药材，被尊列为中华九大仙草之首，其价值不仅在于药效好，还因为霍山石斛有着很好的保健作用，含多糖、生物碱、氨基酸等物质，并含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等微量元素，非常适合人体饮用。那么，霍山石斛的功效有哪些呢？接下来，小编就给大家带来了服用霍山石斛的益处，感兴趣的小伙伴们一起来看一看吧。

霍山石斛的功效有哪些？

这小编所了解到的，霍山石斛具有改善和提高五脏六腑的功能，由石斛多糖、多种人体必需的氨基酸等活性成分、对人体有益的微量元素等几十种有效成分组成的天然复方，被称为药材界的软黄金，长期服用霍山石斛可以帮助我们：护肝利胆、降低血糖血脂、抗风湿、助消化、增强体质、明亮眼睛、滋养肌肤。

服用霍山石斛的益处

1.护肝利胆，霍山铁皮石斛拥有滋养肝阴的作用，起到利胆的功效，对于治疗各种肝胆方面的疾病，具有不错的效果，特别是肝炎、胆囊炎和胆结石等。

2.降低血糖血脂，霍山铁皮石斛拥有养阴、清热、润燥的作用，可以有效的增强胰岛素的活性，还可以起到降低血糖水平，保持血液正常循环，从而预防甘油三脂。

3.抗风湿，风湿是很多中老年人患有的疾病，主要就是因为阴津导致的衰弱，从而筋骨功能开始下降，在使用霍山铁皮石斛之后可以对关节起到润滑的作用，从而强筋健骨、流利关节，达到抗风湿的作用。

4.助消化，霍山铁皮石斛还有促进消化的作用，是中医上常用的肠胃药，特别是对于抑制幽门螺杆菌有较好的功效。

5.增强体质，霍山石斛的功效具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：霍山石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

6.明亮眼睛，石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。　

7.滋养肌肤，人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。霍山石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。

那么关于服用霍山石斛的益处详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还对什么感兴趣，可以评论区留言告诉小编哦，我们下期再见。